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飲食健康

用開水來煮飯才是正道

  蒸飯和煮飯都是先洗米,然后用冷水煮。這是很常見的做法,但實(shí)際上,正確的方法是先煮水,然后用開水煮。這樣做的好處是什么? 煮水是烹飪的......	用開水來煮飯才是正道

食療可改善皮膚干燥現(xiàn)象

  許多婦女因?yàn)楣ぷ鞫坏貌幻鎸?duì)電腦。因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,很多人顯然會(huì)覺得自己的身體很干燥,皮膚變黃等等。所以他們不停地摩擦維護(hù)產(chǎn)品。他們需......	食療可改善皮膚干燥現(xiàn)象

有哪些食物可抗流感?

  流感來臨時(shí),我們?cè)撛趺崔k?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦四類抗流感食品: 一、新鮮蔬菜 蔬菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,它們是無(wú)機(jī)鹽和維生素的主要來源。蔬菜中的......	有哪些食物可抗流感?

黃瓜有哪些神奇功效?

  黃瓜具有清熱、消炎、消水、消腫的作用。相關(guān)研究表明,黃瓜含有一種葫蘆素,它能改善人體免疫功能,有助于治療慢性肝炎。經(jīng)常吃黃瓜可以幫助身體排出......	黃瓜有哪些神奇功效?

請(qǐng)注意餐桌上的八大誤區(qū)

  在密切關(guān)注食品安全的同時(shí),人們也特別關(guān)注有關(guān)食物營(yíng)養(yǎng)的各種說法,尤其是一些慢性病患者、想減肥的人和一些老年人,在選擇假日食物時(shí),路過戴爾是不......	請(qǐng)注意餐桌上的八大誤區(qū)

紫黑色水果可增加人體的抵抗力

  水果不僅是人體必需的維生素和礦物質(zhì),而且還提供豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素。這些不同顏色的化學(xué)物質(zhì)具有不同的功能,了解水果的顏色特征,合理選擇所需的食物......	紫黑色水果可增加人體的抵抗力
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