△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

　　△莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。

　　△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。

　　△香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不能吃。

　　△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不能吃。

　　△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。

　　△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來;而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。

　　有人說，桃子保人杏傷人，李樹底下埋新墳，似乎桃子最安全。錯(cuò)了，自古以來，蘋果的藥性平和，最適合一般人食用。

　　吃西紅柿。這西紅柿不是隨便吃的，我問大家，西紅柿怎么吃?有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點(diǎn)啤酒。如果是這么吃的，我告訴你，白吃了!不抗癌。

　　西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。

　　所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。我告訴大家，西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋是好的。生吃西紅柿不抗癌，請(qǐng)大家注意。

　　還有大蒜。大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎么吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫?我告訴大家，大蒜加溫等于零!

　　告訴大家，原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

　　大蒜有味不用怕，吃點(diǎn)山楂，嚼點(diǎn)花生米，再吃點(diǎn)好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們?yōu)槭裁床怀匝?

　　下面講黑木耳。黑木耳有什么作用?現(xiàn)在一到過年時(shí)心肌梗死一個(gè)挨一個(gè)，年齡越來越小，已經(jīng)到30歲了。為什么過年時(shí)多?兩個(gè)原因，一個(gè)是高凝體質(zhì)血稠，就是脂肪高。

　　大家記住，血稠的人叫高凝體質(zhì)。高凝體質(zhì)的人加上高凝食物，所以過年時(shí)心肌梗死的人特別多，年齡不限。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預(yù)防。有的大夫告訴你吃黑木耳，為什么?

　　可以使血不粘稠，不得心肌梗死。

　　吃什么?吃黑木耳。黑木耳有兩個(gè)作用，其中一個(gè)是使血不粘稠。

　　黑木耳的作用是美國心臟病專家發(fā)現(xiàn)的，他得了諾貝爾獎(jiǎng)。他發(fā)現(xiàn)以后，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。

　　什么樣的人是高凝體質(zhì)?答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。

　　還有脖子越短越容易高凝血稠。第一過年時(shí)不要胡吃海塞;第二多喝點(diǎn)好茶，活血化瘀;第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝紅葡萄酒，不超過100毫升。

　　如果給你吃花生米，千萬不要吃，實(shí)在要吃，把皮剝了吃。你看咱中國的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都帶皮。

　　有人說："這皮不是有營養(yǎng)嗎"?誰說的，告訴大家，花生皮沒有什么營養(yǎng)，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。

　　我們中老年人千萬不要吃了。還有看電視要注意，好電視就看會(huì)兒，不好的電視不看。為什么?長時(shí)間坐在那兒，血凝度會(huì)升高。

　　生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養(yǎng)高。

　　黃瓜減肥有成效， 抑制癌癥獼猴桃。

　　番茄補(bǔ)血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

　　橘子理氣好化痰， 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

　　蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

　　白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌癥少。

　　冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

　　木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

　　海帶含碘散淤結(jié)， 蘑菇抑制癌細(xì)胞。

　　胡椒驅(qū)寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

　　魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁， 豬肝羊肝明目好。

　　益腎強(qiáng)腰吃核桃， 健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

　　△枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃;否則就會(huì)頭暈腹脹。

　　△荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會(huì)長大。

　　△大棗是補(bǔ)氣的，但是不疲乏不要吃;否則就會(huì)失眠。

　　△橄欖、羅漢果是清熱的，但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會(huì)陰莖疲軟?！飨銠?、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃;否則就會(huì)拉稀。

　　△龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否則就會(huì)嗜睡。

　　△檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會(huì)水腫。

　　△芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃;否則就會(huì)更加便秘。

　　△芒果是止血的，但是來月經(jīng)的人不要吃;否則就會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤。

　　△酸藤果是補(bǔ)血的，但是血黏稠的人不要吃;否則就會(huì)發(fā)生血栓。

　　△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的，但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會(huì)增加血黏度。

　　△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃;否則就會(huì)多汗傷陰。

　　△金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃;否則就會(huì)造成腫塊破潰。

　　△梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃;否則就會(huì)洞瀉不止。