最近，匈牙利塞格德醫(yī)科大學的索拉迪博士通過實驗證明，泛酸食品(含維生素B5的食品)在新陳代謝中起著重要作用，可以提高抵抗輻射損傷的能力。富含泛酸的食物包括牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、花生(油炸)、鮭魚、e雞肉、燕麥(去皮)、雞蛋、花椰菜、腰果、糙米等。

　　西安市營養(yǎng)學會秘書長王永建認為，泛酸在食品中普遍存在，容易被醫(yī)學界忽視。

　　泛酸如何使人體抵抗輻射泛酸的主要功能是參與輔酶A的合成。輔酶A是一種代謝物質，廣泛參與蛋白質、糖和脂肪的合成，并能去除一些有毒廢物。從這個角度來看，酵母、牛肝和蘑菇作為泛酸食品的代表，可以消除e。在一定程度上影響輻射，從而達到抗輻射的效果。

　　酵母富含B族維生素，酸奶是這類食物的代表;而動物內臟含有人體所需的重要營養(yǎng)素，王秘書長告訴記者，動物肝臟可以維持一周吃一兩次的頻率，一次吃50克;而蘑菇則代表真菌植物，如銀耳。a、木耳、蘆薈等，可以緩解輻射帶。來之危害。

　　王秘書長特別提醒我們，這些專家已經發(fā)現泛酸的重要作用，但是其確切的作用程度還有待研究。從營養(yǎng)學的角度來看，集束戰(zhàn)是最終目標，單單強調某種食物的作用是不好的。對于輻射防護首先，我們應該確保肉類、牛奶、雞蛋等蛋白質食品的攝入量。其次，我們應該確保橄欖油、玉米油、大豆油、葵花籽油和其他油品的攝入量。最后，我們應該補充一些富含維生素的蔬菜和水果，如卷心菜、馬鈴薯、西紅柿等，這些蔬菜和水果能夠起到抗輻射的作用。