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飲食健康
豆腐跟海帶搭配更營(yíng)養(yǎng)
豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，但痛風(fēng)患者要慎重食用。 豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分中，40%是蛋白質(zhì)，25%是碳水化合物，20%是油，61%是多不飽和脂肪酸。含有......
食堂承包:夏季飲食健康原則吃出來(lái)的健康
飲食是夏季養(yǎng)生必須注意的根本，在炎炎夏日，汗水會(huì)讓我們體內(nèi)能量流失，如何補(bǔ)充所需能量，怎么吃才能吃出健康，讓我們一起來(lái)看看夏季飲食健康原則。......
炸薯?xiàng)l能給人體帶來(lái)的什么危害？
由于快的節(jié)奏生活，許多人在忙碌的工作中沒(méi)有時(shí)間為自己準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)食品。所以各種快餐已經(jīng)成為他們的選擇，但事實(shí)上，吃這些快餐往往對(duì)我們的身體更有害......
塑料袋打包食品對(duì)人體危害大
塑料袋包裝食品的危害。在住宅區(qū)的早餐點(diǎn)，你經(jīng)常可以看到油條和蒸包從鍋里出來(lái)后被立即扔進(jìn)塑料袋，塞進(jìn)顧客手中，就像流水線(xiàn)一樣快。不僅如此，裝剩......
合理搭配素食也健康
核心提示：近年來(lái)，素食人群逐漸增多，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，素食者普遍關(guān)心健康，日常行為也較健康，但是，素食飲食并不是完美無(wú)缺的，良好搭配飲食能讓素食更健......
防止食物中毒，在日常生活中應(yīng)注意些什么？
個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。最好不要直接用手拿食物，而是墊一個(gè)干凈的食品袋或使用你自己的餐具。 餐具衛(wèi)生，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的專(zhuān)用餐具(碗......
