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飲食健康
豆?jié){雖好五類人并不適合喝豆?jié){
豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于吸收。它是防止高血壓、動(dòng)脈硬化和高血脂以及氣喘等疾病的理想食物，是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)飲品，被榮稱為，“植物奶”。雖......
愛(ài)長(zhǎng)痘應(yīng)多吃四類食物
富含B族維生素的食物。B族維生素有助于保持皮膚的濕潤(rùn)和光滑，特別是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物如牛奶、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等。維生素B......
[萬(wàn)康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜
今天由萬(wàn)康餐飲小編來(lái)說(shuō)一說(shuō)三類夏季清熱殺菌的菜. [萬(wàn)康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜夏天，比較燥熱，細(xì)菌及其容易繁殖。在天氣溫度比較高時(shí)，......![[萬(wàn)康飲食]夏季降火應(yīng)多吃的三類蔬菜](http:///editor/attached/image/20140729/20140729114827_12352.jpg)
日常養(yǎng)肝保健方法要常喝茶
說(shuō)到肝每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為它是人體非常重要的一部分，當(dāng)然事實(shí)上也是如此，如果你想保持健康，你的肝就不能有問(wèn)題。 中藥秘方有助于滋養(yǎng)肝臟，定......
早餐吃什么好？來(lái)看看你適合吃那款早餐
早餐，是活力一天的開始。早餐的質(zhì)量，對(duì)健康至關(guān)重要。對(duì)于不同年齡、不同職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，早餐也應(yīng)該有不同的搭配。 學(xué)生： 吃粗糧為大腦供能 天津......
你知道如何才能買到新鮮的魚嗎？
你知道如何才能買到新鮮的魚嗎？ 吃魚當(dāng)然要吃新鮮的，教你如何識(shí)別新鮮的魚哦。 新鮮的魚表皮有光澤，魚鱗完整、貼伏，并有少量透明粘液；魚背堅(jiān)實(shí)......
