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營(yíng)養(yǎng)課程
晚上看不見(jiàn)東西多吃炒熟胡蘿卜
俗話(huà)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，冬天絕對(duì)是吃蘿卜的最佳季節(jié)。食神在上幾期說(shuō)過(guò)白蘿卜有止咳潤(rùn)肺的效果，這期我們來(lái)談?wù)労}卜。 有些人大白天眼睛雪亮，......
大蒜木耳不是隨便吃的！請(qǐng)認(rèn)真讀一下!
△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜......
